Вкрай складно зустріти людину, яка б був стовідсотково задоволений власною зовнішністю.
Представники сильної статі досить часто страждають від невпевненості в собі, але в більшості випадків не дають це зрозуміти оточуючим.
Причинами чоловічих переживань нерідко стають форма, діаметр або довжина статевого органу.
Однією з найбільш часто зустрічаються проблем вважається маленький розмір головки члена.
Самому людині така неприємність не доставляє будь-яких незручностей, але з'являється страх не задовольнити партнерку в ліжку або розчарувати її на першому ж побаченні.
Навіщо збільшувати головку члена?
Перш за все, слід згадати про те, що в нормі розміри головки статевого органу повинні обов'язково бути більше, ніж діаметр стовбура. Але нерідко будова чоловічого органу не відповідає таким показникам. У цій ситуації представник сильної статі починає страждати від проблем в сексуальному житті, так як маленька головка пеніса не може повноцінно стимулювати піхву партнерки. Чоловік в даному випадку теж отримує набагато менше задоволення від статевого акту. Тому рішення збільшити значиму частину члена є цілком розумним.
У нинішній час медицина, безперечно, знаходиться на найвищому рівні, що дає можливість представникам сильної статі збільшити розміри пеніса. Одним з найбільш популярних методів є використання екстендера, частина якого фіксується на голівці статевого органу. Якщо ця частина члена занадто мала, то пристосування неможливо правильно закріпити. Тому чоловіки змушені попередньо вдаватися до її збільшення.
Але іноді бажання представників сильної статі змінити розміри головки жодним чином не пов'язане з наявністю будь-яких проблем в сексуальному житті. Дана частина органу є максимально чутливою, і її збільшення позитивно відіб'ється на ерекції і відчуттях безпосередньо під час статевого акту.
Які вправи допомагають збільшити головку?
Найбільш ефективним способом зміни розмірів пеніса в домашніх умовах є регулярне виконання комплексу вправ. Перевага даного методу полягає в тому, що чоловікові не доведеться переносити хірургічні операції і тривалу реабілітацію. Більш того, не буде потрібно і будь-яких капіталовкладень.
Для виконання першої вправи необхідно домогтися ерекції шляхом мастурбації, після чого міцно стиснути пальцями член біля основи. У такому положенні потрібно перебувати до тих пір, поки статевий орган стане цілком очевидно твердим. Як тільки необхідний результат буде досягнутий, слід розтиснути пальці на кілька секунд. Після того як пеніс почне розслаблятися, необхідно відразу ж стиснути його повторно.
Для отримання позитивних результатів бажано виконувати такі маніпуляції щодня по десять разів за одне заняття. Дана вправа допомагає вирішити проблему за рахунок істотного збільшення тиску у верхній частині статевого органу. Більш того, таким чином вдасться поліпшити і ерекцію.
Для правильного виконання наступної техніки необхідно присісти на край стільця або дивана і якомога ширше розставити ноги. Потім потрібно злегка стиснути підставу пеніса однією рукою і бити ним по черзі по лівому і правому стегну. Дуже важливо розрахувати власну силу, так як якщо перестаратися, то можна отримати травму. Вправа не повинно бути джерелом болючих відчуттів або дискомфорту. Повторювати його рекомендується протягом семи хвилин.
Позитивні зміни досягаються за рахунок затвердіння головки. Більш того, по закінченню двох тижнів від початку тренувань почне зменшуватися чутливість цієї частини статевого органу, що допоможе віддалити виверження під час сексуальної близькості.
Останнім, але найбільш дієвим є наступна вправа. Необхідно зручно розміститися на дивані і міцно стиснути пеніс біля основи. Потім повільно потрібно пересувати пальці безпосередньо до голівці, при цьому не зменшуючи здавлювання. Щоб краще зрозуміти суть даної техніки, досить уявити собі процес доїння корови. Вправа необхідно робити щодня по дванадцять хвилин. При виникненні дискомфорту можна скористатися спеціальним мастилом, щоб не пошкодити ніжну дерму.
Вся користь полягає в тому, що істотно зростає приплив крові до верхньої частини члена, а це сприяє розширенню судинної системи. Таким чином, обсяг головки буде поступово збільшуватися до бажаного. Перераховані вправи необхідно виконувати комплексно для досягнення хорошого результату.